陸上競技部
〇活動内容〇
　平日（月・火・水・金）１５：５０～１８：００
　休日（土）８：３０～１２：００
　大会・記録会・駅伝・合同練習会・夏季合同合宿等に出場、参加



〇部員〇
　３年生：２名　２年生：３名　１年生：３名
　マネージャー：２名　　　　　　計：１０名



〇専門種目〇
　［短距離］
　100m，200m，400m，100mH，110mH，400mH
　動きづくり、ドリル、ＳＤ、スピード練習等を行っています。冬季はインターバル走やウエイトトレーニング、体幹トレーニングが中心です。
　［中・長距離］
　800m，1500m，3000m，5000m，駅伝大会
　トラックでのインターバル走、学校周りの外周走、マラソンコース走等を行っています。


　
　［跳躍］
　走高跳，走幅跳ドリル、サークル・ウェーブ走、マットや踏切版を用いたクリアランス・助走　練習、体幹トレーニング、ジャンピング練習等を行っています。


　［投擲］
　＊現在は選手がいません。やり、砲丸、円盤投げなどがあります。




〇顧問より〇
　狭山清陵高校陸上競技部は校内練習に加えて他校と合同練習も行っています。夏季には長野県菅平で５日間合同合宿に参加しています。また、大会や記録会、駅伝などにも出場しています。日々の練習は厳しいですが、仲間と競い合い、励まし合いながら乗り越えています。
　私たちは技術面だけでなく、精神面での向上も目標としています。挨拶やコミュニケーション力、忍耐力等を部活動を通して自分のものにしてほしいと思っているからです。中学生の皆さん！狭山清陵高校に入学しましたら、ぜひ陸上競技部で一緒に頑張りましょう。
陸上競技部　活動報告